Prodotto eccellente, lo ritengo uno dei migliori attrezzi per il fitness casalingo della mia collezione. Con la palla medica si possono svolgere un’infinità di esercizi di potenziamento o riabilitazione… Questo modello della Capital Sports è davvero particolare e si differenzia dalle classiche palle mediche con superfice dura e peso bilanciato che presentano un rimbalzo più o meno accentuato. Innanzitutto presenta una certa elasticità se soggetta a pressione, ma una volta fatta cadere a terra non ha praticamente nessun rimbalzo. La caratteristica più importante, secondo me, è che presenta un’accentuata instabilità che la rende molto più difficile da maneggiare rispetto alle palle mediche classiche. Questo effetto è dovuto al fatto che all’interno la palla non è completamente zavorrata e piena, ma è gonfiata d’aria e in parte di sabbia che si muove liberamente all’interno. In un certo senso è come se fosse molto più pesante rispetto al suo peso effettivo, ma in realtà la difficoltà maggiore rispetto alle palle mediche tradizionali, è che si muove in modo non del tutto prevedibile, per cui bisogna applicare delle forze compensatorie che rendono più efficace e divertente l’esercizio che si va a svolgere. La superficie esterna presenta un’ottimo grip. Spero solo che non si sgonfi con il tempo e si possa eventualmente rigonfiare. Per il momento sono davvero soddisfatto di questo attrezzo.

Ausgezeichnetes Produkt, ich halte es für eines der besten Heimfitnessgeräte in meiner Sammlung. Mit dem Medizinball lassen sich unendlich viele Kräftigungs- oder Rehaübungen durchführen ... Dieses Modell von Capital Sports ist wirklich etwas Besonderes und unterscheidet sich von den klassischen Medizinbällen durch eine harte Oberfläche und ausgewogenes Gewicht, die einen mehr oder weniger betonten Rückprall haben. Zunächst einmal hat es bei Druck eine gewisse Elastizität, fällt aber einmal auf den Boden, prallt es praktisch nicht mehr zurück. Das wichtigste Merkmal ist meiner Meinung nach, dass er eine ausgeprägte Instabilität aufweist, die die Handhabung wesentlich schwieriger macht als bei klassischen Medizinbällen. Dieser Effekt kommt dadurch zustande, dass der Ball innen nicht komplett ballastiert und gefüllt ist, sondern mit Luft und teilweise mit Sand aufgeblasen wird, der sich frei im Inneren bewegt. In gewissem Sinne ist es so, als wäre er viel schwerer als sein tatsächliches Gewicht, aber in Wirklichkeit besteht die größte Schwierigkeit gegenüber herkömmlichen Medizinbällen darin, dass er sich auf eine nicht vollständig vorhersehbare Weise bewegt, wofür es notwendig ist, Ausgleichskräfte aufzubringen, die Machen Sie es mehr zu der Übung, die Sie durchführen werden, ist effektiv und macht Spaß. Die Außenfläche hat eine hervorragende Griffigkeit. Ich hoffe nur, dass es mit der Zeit nicht flach wird und sich schließlich wieder aufbläst. Bisher bin ich sehr zufrieden mit diesem Tool.